10 Vragen om jezelf dagelijks te stellen tijdens het journallen

Schrijf jezelf naar een volgend niveau. Schrijven helpt ons om gedachten en gevoelens te ordenen en een plekje te geven in ons bewustzijn. Het stimuleert zelfreflectie, innerlijke rust, nieuwe ideeën en gouden inzichten. Vooral als je leert om perfectionisme los te laten en de pen haar werk te laten doen, kom je in een diepere […]

Wat is een lichtwerker? Ontdek of jij een lichtwerker bent.

Lichtwerkers worden gezien als boodschappers van de nieuwe tijd. Het zijn zielen die zijn neergedaald op aarde om hun steentje bij te dragen aan een mooiere wereld. Het zijn de mensen die een diepe roeping voelen om vanuit deze visie te leven. Om op een of andere manier een rol te vervullen die past bij […]

Hoofd en hart in balans – 3 tips voor meer innerlijke rust

Als sensitieveling is het soms een flinke uitdaging om in balans te blijven. Het dagelijks leven vraagt veel van je. Je dient je continue bewust te zijn van je lichamelijke, mentale, emotionele en spirituele gezondheid in een snel bewegende wereld, waar de mind sterk gewaardeerd wordt. Zingeving is voor velen het missende puzzelstukje voor een […]

Wat zegt chakrapsychologie over je gezondheid en hoe kun je jouw chakra’s helen?

weerstand versterken

De zeven chakra’s in je lichaam zijn plekken in je lichaam, welke bestaan uit energetische activiteiten en levenskrachtenergie. Ze hebben een stoffelijke vorm gekregen in ons aardse lichaam en bevatten ontzettend veel informatie over ons lichaam en geest. Je kunt ze visualiseren als zeven plekken van energie in de vorm van een draaikolk. Zowel onze […]

Onze reis naar zelfontwikkeling en bewustzijn

Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige mensen zo rigide zijn en zwart-wit denken terwijl anderen veel meer open staan voor nieuwe ideeën? Waarom sommige mensen veranderen en anderen niet of minder?Waarom de een ver vooruit denkt, terwijl de ander in het verleden lijkt te leven? Heb je je weleens afgevraagd waarom sommige mensen soms […]

Tips om je hart te volgen en je droomleven te creëren

Wanneer we onze omgeving om advies vragen, krijgen we vaak te horen dat we ons hart moeten volgen. Dit klinkt makkelijker gezegd dan gedaan. Hoeveel mensen volgen nu echt hun zuivere intuïtie? Je hart volgen betekent moed hebben, voelen en knopen doorhakken. Niet weten wat je wilt Niet weten wat je wilt voelt vaak onprettig […]

De introvert in een extraverte wereld: zo ga je ermee om

Sensitief, ernstig, verlegen, creatief, rijk innerlijk leven, rustig en bedachtzaam zijn een aantal mogelijke kenmerken van een introvert. In de westerse maatschappij wordt introversie echter niet beschreven als een verrijking, maar meer als een gebrek aan persoonlijkheidskenmerken als assertiviteit en sociabiliteit. Wat is introversie? Is het veranderbaar en leer je het te omarmen als een […]

10 Tips om je creativiteit te laten flowen

Voelt het alsof je creatieve energie en flow geblokkeerd zijn? Een stagnatie van de creatieve flow is een duidelijk signaal dat bepaalde thema’s in je leven om aandacht vragen. Creatieve energie is een hoge vorm van energie en ontstaat vanuit een diepe verbinding. Bepaalde factoren zoals life-events, energievreters of vanuit het hoofd leven, kunnen ervoor […]

Omgaan met negativiteit en conflict als sensitieveling – Zo doe je dat

Als het gaat om situaties zoals conflicten, gaan de meeste mensen deze liever uit de weg. Vooral hoog sensitieve personen zijn alert als er dreigende situaties op de loer liggen, zoals (non)verbale agressie, een flinke discussie of een meningsverschil. Je kunt je er misschien wel dagen druk over maken en piekeren. Je voelt allerlei emoties […]