Aromatherapie – De 3 meeste populaire oliën ter verlichting van stress

aroma therapie

Geuren van essentiële oliën zijn een krachtige tool om in te zetten ter ondersteuning van lichaam en geest. Wat veel mensen zich niet realiseren is dat geuren al eeuwen worden ingezet worden om je te prikkelen vanuit je diepere lagen en je te helpen bij het verlichten van emotionele bagage. De mens heeft biologisch gezien een […]

Over loslaten en hoe je dit doet – 5 tips

loslaten

Weet je nog die ene keer dat je je zo druk maakte om iets? Je kon het niet loslaten. Je hoofd zat er vol van en wellicht heeft het gepieker zelfs slapeloze nachten veroorzaakt. Nu je even later later terugdenkt aan de situatie lijkt het hele gedoe een waste of time. Alles is achteraf gewoon […]