Ritueel: Een badbuideltje voor zelfreiniging

bad-buideltje-zelfreiniging

Elke seizoenswisseling staat symbool voor de overgang naar een nieuwe fase. Symbolisch gezien laten we het oude los en starten we met een nieuwe energie. Een badbuideltje voor zelfreiniging is een uitstekend ritueel om jezelf te ontdoen van alles wat je niet meer dient. Bijvoorbeeld na een lange winter, of wanneer er een nieuwe bladzijde […]

Erkenning – De eerste stap naar innerlijke vrede

Erkenning

Het erkennen van een ‘probleem’ draagt een bepaalde lading met zich mee. Ergens willen we het helemaal niet erkennen wanneer het niet goed met ons gaat. We geven de voorkeur aan vreugde en positiviteit in plaats van kwetsbaarheid, dus hijsen we ons schild omhoog en gaan we door. Ruimte geven aan gevoelens zoals pijn en […]