Waarachtigheid – Hoe kun je in deze tijd waarachtig zijn?

waarachtig zijn

Waarachtigheid is een begrip dat duidt op trouw zijn aan jezelf en aan jouw leven. Wanneer je waarachtig bent, komt wat je denkt en voelt overeen met wat je uitstraalt. Je doet je niet anders voor dan dat je bent en blijft dicht bij jezelf. Waarom is waarachtig zijn nu zo belangrijk? Ten eerste omdat […]

5 oefeningen om jezelf te aarden

aarden

Hoe leer je om jezelf te aarden? Aarden is het is het jezelf verbinden met de aarde en de grond onder je voeten. Onze huidige levensstijl vraagt veel van ons. We spenderen daardoor veel tijd in ons hoofd. Onze aandacht is dan niet langer in het hier en nu. In dit artikel lees je vijf […]