Zorgen voor je ziel – Praktische tips

zorgen-voor-je-ziel

Zorgen voor je ziel klinkt misschien als een vaag begrip. Je weet wat ‘voor je lichaam zorgen’ betekent – zoals gezond eten, bewegen en genoeg slapen. Je weet wat ‘voor je geestelijke gezondheid zorgen’ betekent – grenzen aangeven, keuzes maken waar je blij van wordt, stress voorkomen en therapie volgen bijvoorbeeld. Maar wat is dan voor je ziel zorgen? […]