manifesteren
Life

De gouden ingrediënten van manifesteren

De wet van aantrekkingskracht en manifesteren is een populair en veelbelovend onderwerp in de wereld van zelfontwikkeling. Het geeft hoop dat onze mooiste wensen in vervulling kunnen gaan en dat wonderen bestaan. Hoe werkt manifesteren en hoe doe je dit op de ‘juiste’ manier? Manifesteren is iets dat we bewust of onbewust doen. Dit proces wordt in werking gezet wanneer onze verlangens, de emotie die

Read More »
onderschatte edelsteen
Life

De 5 meest onderschatte edelstenen en hun werking

Als je een beetje verwonderd bent door de pracht van edelstenen en mineralen zullen de steensoorten Rozenkwarts, Bergkristal, en Amethist je bekend in de oren klinken. Deze steensoorten zijn mega geliefd en niet voor niks. Ze hebben een prachtige zuiverende en helende energie die iedereen wel kan gebruiken. De welbekende Tijgeroog, Aventurijn en Carneool zal je misschien ook al wel kennen. Dit keer gaan we

Read More »
Mannelijke energie
Body

Mannelijke energie in balans – De legende van de adelaar en de condor

De legende van de adelaar en de condor representeert onze mannelijke en vrouwelijke energie. Wanneer je deze twee vogels in je leven in balans brengt, dan heeft dit een diep transformerende werking. Innerlijke onrust maakt plaats voor evenwicht. De definitie van balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie is voor iedereen uniek. Voel goed hoeveel van elke energie resoneert met jou. In dit artikel lees je

Read More »
aroma therapie
Life

Aromatherapie – De 3 meeste populaire oliën ter verlichting van stress

Geuren van essentiële oliën zijn een krachtige tool om in te zetten ter ondersteuning van lichaam en geest. Wat veel mensen zich niet realiseren is dat geuren al eeuwen worden ingezet worden om je te prikkelen vanuit je diepere lagen en je te helpen bij het verlichten van emotionele bagage. De mens heeft biologisch gezien een natuurlijke sensor om een geur aan een gebeurtenis of een

Read More »
Vrouwelijke energie
Body

Vrouwelijke energie in balans – De legende van de adelaar en de condor

De meeste inheemse volkeren van de wereld hebben profetieën die hen helpen het verleden te verklaren in de context van de toekomst om het heden te begrijpen. De legende van de Adelaar (het noorden, mannelijke energie, het intellect) en de Condor (het zuiden, vrouwelijke energie, het hart/gevoel/ intuïtie) is bekend bij vele natuurvolkeren. Het dient als een blik op ons verleden, onszelf en onze toekomst.

Read More »
Erkenning
Mind

Erkenning – De eerste stap naar innerlijke vrede

Het erkennen van een ‘probleem’ draagt een bepaalde lading met zich mee. Ergens willen we het helemaal niet erkennen wanneer het niet goed met ons gaat. We geven de voorkeur aan vreugde en positiviteit in plaats van kwetsbaarheid, dus hijsen we ons schild omhoog en gaan we door. Ruimte geven aan gevoelens zoals pijn en verdriet doen we meestal pas als we echt niet anders

Read More »
loslaten
Mind

Over loslaten en hoe je dit doet – 5 tips

Weet je nog die ene keer dat je je zo druk maakte om iets? Je kon het niet loslaten. Je hoofd zat er vol van en wellicht heeft het gepieker zelfs slapeloze nachten veroorzaakt. Nu je even later later terugdenkt aan de situatie lijkt het hele gedoe een waste of time. Alles is achteraf gewoon goed gekomen en je hebt het gebeuren al achter je

Read More »
Life

De kracht van wederkerigheid – 3 levenslessen uit de filosofie van Ayni

Wat kunnen we in het westen leren over de kracht van wederkerigheid? De filosofie van de inheemse volkeren in de Andes bevat ontzettend veel levenslessen, waaronder wederkerigheid. Deze filosofie kenmerkt zich door haar flexibiliteit en ruimdenkendheid. Er bestaat een structuur maar geen vaste regels. Het heeft geen kaders en dogma’s en het richt zich op waar het om draait: sterke krachtige, actieve en bewuste liefde voor alles

Read More »
Esther van der Werf
Love

Esther: ‘Een fluistering over de nieuwe tijd en over lichtwerkers’

Mijn naam is Esther van der Werf (42). Ik ben moeder van een prachtig nieuwetijdskind, eigenaresse van de Levensschool in Friesland, waar ik lessen geef over licht en liefde, waar ik ook een opleiding lichtwerk verzorg, levenscoach, auteur over licht en liefde, engelenkaarten ‘Voorbij de regenboog’, inspirator en een intens doorleeft mens. Ik ben uitgenodigd om een stukje te schrijven op deze mooie community. Schrijven

Read More »
Body

Wat is holistisch?

Holi-wat? De term holisme of ‘holistisch’ is in opkomst. Het wordt steeds meer gebruikt om een gebalanceerde manier van leven te beschrijven, waarin zingeving centraal staat.

Read More »
inheemse volkeren, oude culturen
Life

Wat kunnen we leren van oude culturen en hoe vinden we onze balans erin?

De Cosmovisie van de Andes (of zoals ik het ook wel noem, de filosofie van de Andes) gaat ervan uit dat alles intrinsiek met elkaar verbonden is, met liefde als verbindende schakel. Ook is tijd er circulair, niet lineair zoals hier in het Westen. De herinneringen aan voorouders, springlevend in hart en geest van familie. Waar voorouders ooit woonden, heeft betekenis en overleden familieleden hebben

Read More »
Life

10 Vragen om jezelf dagelijks te stellen tijdens het journallen

Schrijf jezelf naar een volgend niveau. Schrijven helpt ons om gedachten en gevoelens te ordenen en een plekje te geven in ons bewustzijn. Het stimuleert zelfreflectie, innerlijke rust, nieuwe ideeën en gouden inzichten. Vooral als je leert om perfectionisme los te laten en de pen haar werk te laten doen, kom je in een diepere laag van jezelf terecht waardoor je de verbinding met je

Read More »